Vi har alle forskellige roller og ansvar for at skabe trivsel og forebygge stress på en arbejdsplads. Som tillidsvalgt har du et særligt ansvar og en unik mulighed for at hjælpe.

Du kan blive klogere på, hvordan du spotter tegn på stress og mistrivsel på det onlinekursus, som PFA nu inviterer til. Kurset klæder dig på til at genkende og tale om mistrivsel og stress og til at tage en indledende snak med berørte medlemmer eller kolleger.

Det er erhvervspsykolog Mikkel Pensdorf Andersen fra AS3, som over to kursusseancer af en times varighed lærer jer mere om stress og mistrivsel, hvordan det ”ser ud” og ”lyder som” i telefonen, og hvad dine muligheder og rolle er, hvis du ønsker at hjælpe.

Modul 1: 29. oktober kl. 09.00-10.00

På dette modul skal vi lære, hvad trivsel - og særligt mistrivsel og stress – er. Vi skal forstå, hvordan det opstår, og hvordan det ser ud i praksis, når en kollega mistrives.
På dagens seance vil du:
• lære at genkende symptomer på mistrivsel og stress samt forstå forskellige former for stressforløb
• lære om krav og ressourcer, og hvordan balancen mellem disse påvirker vores trivsel.
Du vil desuden få mulighed for at reflektere over, hvordan denne viden kan anvendes i din rolle som tillidsrepræsentant eller sekretariatsmedarbejder, både i den forebyggende og den understøttende indsats.

Modul 2: 24. november kl. 09.00-10.00

På dette modul dykker vi ned i, hvordan du bedst kan hjælpe kolleger, der oplever begyndende mistrivsel.
På dagens seance vil du:
• få indsigt i, hvordan man kan arbejde med at prioritere sin energi.
• lære, hvilke faktorer der har dokumenteret betydning for høj trivsel, og hvordan du kan bruge disse som pejlemærker i mødet med kolleger i begyndende mistrivsel og stress.
Du vil desuden få mulighed for at reflektere over din egen praksis og skabe grundlag for mere målrettet og meningsfuld støtte til kolleger i begyndende mistrivsel og stress.

Tilmelding

Du kan tilmelde dig modul 1 her
Du kan tilmelde dig modul 2 her